抑郁症患者饮食原则

通常情况下，抑郁症患者饮食原则一般包括低盐低脂饮食、补充维生素、补充蛋白质。

1、低盐低脂饮食

抑郁症患者多考虑是遗传因素、心理因素、社会因素等原因导致，患者会出现情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等症状。在日常生活中要注意饮食清淡，避免吃高盐、高脂的食物，以免导致血压升高、血脂升高，加重病情。

2、补充维生素

建议患者可适量进食维生素含量高的食物，比如西红柿、胡萝卜、草莓、火龙果等，能够补充身体所需要的营养物质，为机体提供能量，有助于病情的恢复。

3、补充蛋白质

患者也可以适量进食蛋白质含量高的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等，能够提高身体的抵抗能力，有助于病情的恢复。

除此之外，建议患者还要注意避免吃辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重病情。另外，患者除了注意饮食以外，还需遵医嘱口服盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，积极控制病情。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治。