空腹血糖5点多是正常的。
空腹血糖5点多是在正常范围内,因为正常人的空腹血糖水平应该在3.9-6.1 mmol/L之间。如果长时间处于高水平状态,可能会导致高血糖,增加糖尿病的风险。因此,为了维持血糖稳定,建议定期监测血糖水平,并采取适当的饮食和运动习惯。
需要指出的是,不同人群的血糖正常范围可能有所不同,例如老年人、孕妇或有家族史的人群可能存在差异。此外,某些疾病或药物也可能影响血糖水平,需考虑个体因素。
关注自身血糖变化,若出现持续异常应及时就医,同时注意均衡饮食和适量运动以保持血糖水平在正常范围。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,
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