面红恐惧症怎么治疗

面红恐惧症是一种心理疾病，主要表现为面部发红，通常是由于情绪紧张、恐惧，或者是社交恐惧症引起的，可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗的方式进行改善。

1、一般治疗

面红恐惧症主要是指患者对某些特定的情境产生的一种焦虑、害怕的情绪，这种害怕的情绪会被无意识地加以注意，从而产生一种心慌、害怕的症状。患者可以通过认知行为治疗的方式进行改善，要改变错误的认知，要去除掉引起这种焦虑的行为，通过认知行为治疗，可以让患者正确认识自己的恐惧心理，从而克服恐惧心理。

2、心理治疗

也可以通过心理治疗的方式进行改善，可以在专业医生的指导下通过系统脱敏疗法、暴露疗法、认知行为治疗等心理治疗方式进行治疗，可以帮助患者正确的面对面部的恐惧。

3、药物治疗

如果患者的病情比较严重，通过以上方式无法得到有效的改善，还可以在医生的指导下服用苯二氮卓类的药物进行治疗，比如劳拉西泮片、阿普唑仑片等，可以有效的缓解这种症状。

患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。