女人体寒如何调理好的快

女人体寒可通过调整饮食、艾灸、服用药物等方式调理好。体寒通常是指寒性体质，主要表现为怕冷、手足不温、大便稀溏等症状。

1、调整饮食

体寒的女人应适当食用温性的食物，比如牛肉、羊肉、韭菜、生姜、桂圆、大枣等，同时还可适当喝些红糖姜水，对于调理体寒有一定的辅助作用。

2、艾灸

艾灸是中医常用的外治法之一，其主要作用是温经散寒、行气通络，女人体寒可在医生指导下艾灸关元穴、命门穴、肾俞穴等穴位，有一定的调理作用。

3、服用药物

如果女人体寒的症状比较严重，可遵医嘱服用温经汤、桂枝汤、金匮肾气丸等药物治疗，这些药物具有温补肾阳、调和气血的功效，对于治疗体寒有一定的作用。

除上述方法外，还可通过运动、调整作息等方式进行调理。女人体寒应及时前往医院就诊检查，明确具体病因后遵医嘱进行针对性治疗。