总坏嘴是怎么回事

通常情况下，总坏嘴一般指嘴巴里出现溃疡。其可能与饮食不当、精神压力过大、营养不良、口腔溃疡、慢性咽炎等原因有关，需要根据不同原因采取对应处理。

1、饮食不当

如果个人长期存在不良的饮食习惯，经常挑食或偏食，可能会导致体内的微量元素摄入不足，从而诱发营养不良，也会导致个人免疫力低下，从而诱发嘴巴里出现溃疡。建议患者可以适当调整个人的饮食习惯，注意饮食多元化，避免挑食或偏食。

2、精神压力过大

如果个人长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致个人中枢神经受到影响，从而引发胃肠道功能紊乱，也会导致口腔溃疡的出现。建议患者可以适当调整个人的心态，多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。

3、营养不良

如果个人长期处于营养不良的状态下，可能会导致体内的维生素缺乏，从而诱发口腔溃疡、身体乏力、面色苍白等症状。可以适当调整个人的饮食习惯，注意饮食营养均衡，多吃一些优质蛋白的食物以及富含维生素的新鲜果蔬。

4、口腔溃疡

如果平时不注意口腔卫生，受到病原体感染以后，可能会诱发口腔溃疡，也会伴随局部疼痛、嘴巴里出现溃疡等症状。患者可以在医生的指导下，服用阿莫西林胶囊、头孢地尼分散片等药物进行治疗。

5、慢性咽炎

慢性咽炎主要是由于咽喉黏膜受到细菌感染所引起的炎症反应，期间会导致咽喉黏膜充血，水肿，就会引发反复的咽喉疼痛、咽喉异物感、灼烧感等。可以遵医嘱服用复方硼砂溶液、西地碘含片等药物治疗。

建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。