糖尿病人喝什么茶好

不存在糖尿病人喝什么茶好这一说法，糖尿病人可以适当的喝绿茶、普洱茶、乌龙茶等，但是需要严格的控制饮用的量。

1、绿茶

其中含有丰富的儿茶素、咖啡因等成分，适当的饮用能够促进脂肪的分解，而且能够加速胃肠道的蠕动，从而起到润肠通便的效果。但是应避免过量饮用，否则可能会刺激到消化道，导致胃肠道不适。

2、普洱茶

普洱茶属于一种比较常见的茶叶，其中含有丰富的茶多酚、氨基酸以及多种矿物质，糖尿病人可以适当的饮用，一般不会导致体内所摄入的糖分超标，也能够起到降血糖的效果。

3、乌龙茶

其主要成分为氨基酸、茶多酚等，其中所含的茶多酚能够起到抗氧化的功效，糖尿病人适当的饮用，能够提高神经中枢的兴奋度，从而起到提神醒脑的效果。

除此之外，还可以适当的喝红茶等。但是需要严格的控制饮用的量，避免过量饮用，否则可能会导致体内所摄入的糖分超标，也有可能会给消化道带来一定的损伤。