腿感觉无力怎么办

腿感觉无力需要根据具体原因采取处理措施，可能是过度劳累引起的，但也可能是缺钙、腰椎间盘突出症等原因引起的。

1、过度劳累

长时间行走或剧烈运动，可能会导致腿部肌肉过度劳累，出现腿部酸软、无力等症状。可以适当休息，通过按摩、热敷等方式缓解。平时可以吃鸡蛋、虾、芹菜、葡萄等富含优质蛋白、维生素的食物，提高免疫力。

2、缺钙

长时间偏食，可能会导致体内钙元素摄入不足，出现肌肉痉挛、腿无力等症状。可以遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗。平时可以吃排骨、海带、紫菜等富含钙元素的食物调理。

3、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症可能会压迫神经根，出现腰部疼痛、下肢麻木等症状。可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、维生素B12片等药物治疗，同时可以通过推拿、按摩等方式缓解。

除此之外，还可能是腰椎管狭窄等原因引起的，可以到医院就诊治疗。