小孩有火吃什么能去火

小孩去火可以食用雪梨、绿豆、菊花茶、苦瓜、莲藕等食物。需要提醒的是，这些食物并不能替代医生的治疗，如果孩子症状持续或加重，应及时就医。

1.雪梨

雪梨具有润燥清热的作用，能够缓解肺燥引起的咳嗽、口干等症状。适量食用可起到辅助去火的效果。但不宜空腹食用，以免引起胃部不适。

2.绿豆

绿豆可以清热解毒，能改善因上火导致的咽喉肿痛、心烦意乱等情况。适当摄入有助于祛除体内的湿邪和热气。但是脾胃虚寒者不宜过量食用，以免出现腹泻症状。

3.菊花茶

菊花茶由菊花泡制而成，该饮品具有一定的降火作用，对于头痛、头晕目眩有一定的缓解效果。但不建议长期大量饮用，以免引起肠胃不适。

4.苦瓜

苦瓜属于一种性质偏寒的食物，适当进食后能够达到去除体内湿热邪气的目的。苦瓜中含有生物碱类物质奎宁，具有清退内热、祛暑解毒的效果，可用于治疗暑热症、中暑烦躁不安、高热病及暑热心烦、小便不利诸症。但对苦瓜过敏的人群应避免食用。

5.莲藕

莲藕质脆、味甜，具有较高的食用价值，含有丰富营养成分，有清热润肺的效果，也可以减少脂类的吸收。

在饮食调理的同时，应注意保持充足的水分摄入以促进新陈代谢。