多余的母乳自己可以喝吗

多余的母乳自己是否可以喝，需要根据实际情况来分析。

如果多余的母乳并不属于奶粉，里面并不含有奶粉的成分，是不建议喝的，因为里面并不含有营养价值，无法给身体提供所需要的营养，而且还可能会增加胃肠道负担，引发消化不良。如果母乳喂养的宝宝，在喝母乳时出现了吃奶量下降、精神不振等不适症状，此时是可以自己喝的，可以帮助促进身体发育，也有利于提高宝宝的免疫力。

此外，母乳喂养的宝宝，在日常生活中要注意做好乳房部位的清洁工作，可以使用温水清洗，避免滋生细菌，引发炎症感染。同时要注意多休息，保证有足够的睡眠时间，避免熬夜。