产后月经一般正常什么时候来

产后月经一般正常什么时候来，需要根据具体情况判断。如果是正常分娩，可能在产后一个月左右来月经。如果是剖宫产，可能在产后六个月左右来月经。

产后月经来潮的时间通常会受哺乳的影响，因为哺乳会刺激体内激素分泌，从而抑制雌激素的产生，抑制子宫内膜增殖，推迟月经来潮的时间。如果产后进行母乳喂养，体内的泌乳素水平会升高，可能会抑制雌激素的产生，从而推迟月经来潮的时间。如果没有进行母乳喂养，体内的泌乳素水平会逐渐下降，雌激素和孕激素的分泌也会相对减少，一般在产后一个月左右会来月经。由于个人体质不同，部分女性可能会在产后六个月左右来月经。

女性在产后应注意休息，避免过度劳累，以免不利于身体恢复。同时还应注意保证营养均衡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果、草莓等，但应注意避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒、大蒜等，以免引起不适症状。