阴虚久了出现阳虚怎么办

阴虚久了出现阳虚，可以通过一般治疗、药物治疗、针灸等方式进行改善，有助于病情的后期好转。

1、一般治疗

阴虚可能是经常做剧烈运动，导致身体过度劳累引起的，也有可能是饮食不合理造成的。如果阳虚症状不严重，可以通过一般治疗的方式进行改善，建议多卧床休息，也要多根据自身情况进行体育锻炼，比如散步、打太极等，能够促进身体代谢。

2、药物治疗

如果阴虚的情况比较严重，还可以遵医嘱通过六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，也可以通过中药材进行辅助调理，比如人参、黄芪、枸杞子等。

3、针灸

也可以通过针灸等方式进行改善，比如针刺关元穴、肾俞穴等，也可以针刺三阴交穴、太溪穴等，可以有效促进身体代谢，进而改善阴虚以及阳虚。

除此之外，还可以通过推拿、拔罐等方式进行改善，有助于身体好转。在日常生活中，要多注意身体的保暖情况，避免着凉，也要养成良好的生活习惯。