山楂和决明子一起煮喝了能减肥吗

山楂和决明子一起煮水喝有一定的减肥作用，但仅依赖饮用山楂水减肥效果有限，可在医生的指导下配合其他减肥方法。

山楂有健胃消食、行气散瘀的功效。决明子有清热明目、润肠通便的功效。两者一起煮水喝有一定的减肥作用，但仅依赖饮用山楂水减肥效果有限，可以在医生的指导下配合服用其他减肥茶。

需要注意的是，脾胃虚弱、孕妇、产后妇女和经期妇女不宜饮用山楂和决明子煮的水。另外，山楂和决明子煮水后不能过量饮用，以免刺激胃酸过多分泌，引起胃部不适。减肥应采取科学方法，控制饮食，减少高脂肪、高热量、高胆固醇等食物的摄入，增加蔬菜、水果、粗粮等食物的摄入。坚持运动，运动可以选择跑步、游泳、跳绳等有氧运动，每天应该坚持30-40分钟。

如果饮用山楂和决明子煮的水后出现不适症状，应及时就医，避免延误病情。