例假一般指月经,来月经一般不建议喝冰红茶饮料。
冰红茶饮料中含有大量的糖分,在月经期间饮用可能会导致血糖升高,从而出现血糖升高的情况。另外,冰红茶饮料中还含有大量的茶碱,饮用后可能会导致神经系统兴奋,从而出现失眠的情况,也可能会导致血液循环加快,出现月经量增多、经期延长等症状,所以来月经一般不建议喝冰红茶饮料。
在月经期间,建议饮食以清淡为主,多食用新鲜的水果蔬菜,并多喝温水,促进身体的新陈代谢。还需要养成良好的作息规律,保持充足的睡眠,避免熬夜。还需要多注意个人卫生,勤换洗内裤,并经过暴晒处理。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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