股骨颈骨折手术后怎么锻炼

股骨颈骨折手术后，可以通过肌肉锻炼、关节活动度锻炼、负重锻炼等方式进行锻炼，以免使身体的恢复受到影响。

1、肌肉锻炼

如果患者刚做完股骨颈骨折手术，可以通过肌肉锻炼的方式进行改善，比如平卧位伸膝、屈膝锻炼等，从而促进身体的恢复。

2、关节活动度锻炼

随着时间的不断推移，还可以通过关节活动度锻炼的方式进行改善，比如髋关节屈伸锻炼、膝关节屈伸锻炼等，在一定程度上可以改善关节僵硬等现象。

3、负重锻炼

如果患者的病情已经基本恢复，此时可以适当进行负重锻炼，比如在床上适当跳绳、下肢负重锻炼等，从而促进骨折部位的恢复。

除以上比较常见的锻炼方式以外，还有其他的锻炼方式，比如步态训练等，有助于身体恢复。在锻炼期间，患者要积极配合医生进行治疗。