咳嗽能不能吃香蕉

咳嗽一般情况下是可以吃香蕉的，但是要适当进食，避免对身体健康造成影响。

香蕉属于水果类，含有丰富的维生素、膳食纤维、糖分、水分、矿物质等营养成分。患者在患病期间，身体是比较虚弱的，在此期间适当进食香蕉，可以满足机体所需要的能量，有利于维持机体各组织器官的正常生理功能，同时香蕉中的营养成分还可以促进机体的新陈代谢，对于疾病的恢复是有一定帮助的。

但是要注意进食的量，因为香蕉中含有大量的营养成分，如果吃太多可能会加重胃肠的负担，出现消化不良等情况，不利于身体健康。同时香蕉中含有大量的糖分，如果吃太多可能会出现血糖升高等情况，对于患有糖尿病的人群一般是不建议吃的，否则会加重疾病的发展。在平时除了注意饮食以外，也要注意休息，出门戴口罩，戒烟戒酒，适当运动，增强机体免疫力。