憋尿时间长了两侧腰疼是怎么回事

憋尿时间长了两侧腰疼，可能是正常现象，也可能是尿道炎、肾结石等原因引起的，需要根据病因进行治疗。

1、正常现象

如果憋尿时间过长，可能会导致膀胱过度充盈，使尿液反流到肾脏，从而引起肾盂肾炎，出现腰部疼痛、尿频、尿急等症状。此时可以通过热敷的方式缓解，还要避免憋尿。

2、尿道炎

如果平时不注意个人卫生，可能会导致细菌感染尿道而引起尿道炎，出现尿频、尿急、尿痛等症状，憋尿时可能会加重疼痛的症状。患者可以遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等抗生素药物进行治疗，同时要注意个人卫生，勤洗澡。

3、肾结石

如果平时经常吃草酸钙含量高的食物，可能会形成肾结石，出现尿频、尿急、尿痛等症状，长时间憋尿可能会导致结石移动，刺激肾脏黏膜，出现剧烈疼痛的症状。患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，必要时可以通过体外冲击波碎石术进行治疗。

除此之外，还可能与肾盂肾炎、肾肿瘤等原因有关，建议及时就医治疗，以免延误病情。