吃什么东西回奶最快

通常情况下，吃什么东西回奶最快这种说法不准确。产妇可以吃维生素B6片、己烯雌酚片、麦芽泡水等方式回奶。

1、维生素B6片

维生素B6片是一种水溶性维生素，哺乳期产妇服用维生素B6片后，可以在一定程度上抑制垂体泌乳素的分泌，从而达到回奶的目的。

2、己烯雌酚片

己烯雌酚片是一种雌激素类药物，具有补充雌激素的作用，能够有效抑制催乳激素分泌，还具有一定的抗雄激素作用，可以用于预防非孕期女性雌激素缺乏引起的相关疾病。

3、麦芽泡水

产妇用麦芽泡水喝，可以在一定程度上刺激体内雌激素分泌，促进乳汁分泌，从而起到回奶的作用。

除此之外，产妇还可以吃甲麦芽煎水等方式进行回奶。产妇需要在医生指导下正确用药，不能盲目用药，以免造成不良后果。日常生活中产妇要注意饮食健康，可以吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、柚子、牛奶、鸡蛋等，补充身体所需要的营养物质，有助于身体恢复。