虚火旺盛湿气重吃什么调理

虚火旺盛、湿气重的患者可以吃清热利湿的食物进行调理，也可以遵医嘱服用药物进行治疗。

1.食物：虚火旺盛是指阴液亏少，阳气偏亢，以口干咽痛、五心烦热、潮热盗汗等为主要表现的虚热症候。而湿气重则是指体内水液运化障碍，导致水湿停聚于体内所表现出的症状，如头身困重、四肢酸楚、大便黏滞不爽等症状。患者平时可以适当进食具有清热利湿作用的食物，比如冬瓜、薏米、红豆等，有助于改善症状。

2.药物：如果通过饮食调理后效果不佳，则可以在医生指导下服用龙胆泻肝丸、参苓白术散等中成药进行治疗，能够起到清热利湿的作用。同时还可以配合针灸的方式进行辅助治疗，常用的穴位包括足三里穴、关元穴、太冲穴等。