膝盖关节里酸疼是什么原因

膝盖关节一般是指膝关节，膝关节里酸疼多考虑是剧烈运动引起的，也不排除是外伤、骨关节炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。

1、剧烈运动

如果平时缺乏体育锻炼，突然进行剧烈运动，可能会导致肌肉进行无氧运动，从而产生大量乳酸，会刺激膝关节出现酸胀、疼痛等情况。建议患者注意多加休息，避免剧烈运动，也可以通过按摩的方式进行改善。

2、外伤

若是膝关节部位受到外力打击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现红肿、疼痛等现象，按压时疼痛会加重。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行改善，24小时后，可以通过热敷的方式进行缓解。

3、骨关节炎

可能因膝关节部位受到炎症刺激诱发骨关节炎，会出现关节僵硬、异响等症状，随着病情发展，可能会出现关节肿胀、畸形等情况。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过经皮神经电刺激的方式进行治疗。

除此之外，也可能是半月板损伤等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。