跑步后脑袋疼怎么回事

跑步后脑袋疼可能是由于运动过度、高血压以及神经性头痛等因素导致。

1、运动过度

如果患者在跑步时过于激烈，导致呼吸急促，使身体内的氧气消耗过多，并且没有及时进行休息，容易导致脑部出现缺氧，进而引起头疼的情况。建议患者及时休息，通常症状会逐渐缓解。

2、高血压

如果患者本身存在高血压，在跑步时会导致血压出现升高的情况，进而导致脑部供血不足，出现上述症状。患者可遵医嘱服用氨氯地平片、硝苯地平片等药物缓解。

3、神经性头痛

由于跑步时精神过于紧张，导致肌肉收缩，使头部的血管和神经受到刺激，从而引起头痛。建议患者避免剧烈运动，同时可在医生指导下服用尼莫地平片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。

除了上述因素，还可能是由于脑动脉粥样硬化等导致，建议患者及时就医。另外，建议患者在日常生活中避免熬夜，清淡饮食，避免辛辣刺激的食物。