21三体高风险做无创还是羊水穿刺

无创一般指无创DNA产前检测技术。21三体一般指唐氏综合征，唐氏综合征检查出现高风险，建议做无创DNA产前检测技术，也可以做羊水穿刺。

唐氏综合征通常是由染色体异常而导致的疾病，患者通常会出现智力低下、生长发育迟缓、特殊面容等症状。无创DNA产前检测技术，可以检测孕妇血液中的21-三体综合征、18-三体综合征和13-三体综合征，其准确率比较高。羊水穿刺主要是通过抽取孕妇的羊水细胞，进行细胞培养后进行测序，从而判断胎儿是否存在染色体异常的情况，其准确率比较低。所以如果唐氏综合征检查出现高风险，建议孕妇做无创DNA产前检测技术，也可以做羊水穿刺。

孕妇在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有利于补充机体内所需要的营养成分。