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五色糯米饭放冰箱5个月还能吃吗

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2024-05-26 01:06:5939健康网

五色糯米饭放冰箱5个月不建议食用。

五色糯米饭是用糯米和不同颜色的食材制作而成的传统美食,而冰箱的冷藏温度通常在0℃-4℃之间。由于五色糯米饭易滋生细菌,即使在冰箱中保存,超过一定时间后也可能导致变质,不建议食用。若五色糯米饭保存完好,无异味、霉点等变质迹象,且未超过保质期,可适量食用。但需要注意,五色糯米饭中的某些食材可能含有较高的糖分或油脂,过量摄入可能导致血糖升高或消化不良。

建议在购买五色糯米饭时注意查看生产日期和保质期,避免食用过期食品。此外,应注意个人体质,如有过敏史或特殊饮食需求,应谨慎食用。

方晓茹副主任医师营养科 南方医科大学南方医院  三级甲等
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