髌骨劳损可以恢复吗

髌骨劳损一般可以恢复。

髌骨劳损主要是由于局部过度劳累引起的，通过休息以及针对性的康复训练，如肌肉强化练习、关节保护活动等，可以缓解症状，促进恢复。

如果患者在出现髌骨劳损的同时还伴有严重的软组织损伤或骨折，则通常无法自行愈合，需要及时就医处理，以免延误病情。

在治疗髌骨劳损期间，应避免剧烈运动以减少膝关节负担，同时注意营养均衡，有助于促进软骨修复和身体康复。