左手大拇指不能自主弯曲伸直，两侧肩膀疼痛

左手大拇指不能自主弯曲伸直，两侧肩膀疼痛，可能是过度劳累、外伤、腱鞘炎、末梢神经炎、颈椎病等原因所造成的，患者需要根据病因进行治疗。

1、过度劳累

如果患者长时间进行重体力劳动，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等症状，甚至还会伴有上述情况。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行处理。

2、外伤

如果左手大拇指受到外力撞击，可能会使局部软组织受损，从而出现肿胀、疼痛等症状，甚至还会伴有上述情况。患者可以通过先冰敷，24小时以后再热敷的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行处理。

3、腱鞘炎

腱鞘炎是指腱鞘因反复机械性摩擦而出现的慢性无菌性炎症改变，可能与感染、受凉、劳损等因素有关，患者可能会出现局部疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，也可以通过腱鞘切开松解术进行手术治疗。

4、末梢神经炎

末梢神经炎主要是由于药物、化学品、重金属、酒精中毒等因素引起的，患者可能会出现感觉障碍、运动障碍、肢体远端发麻等症状。建议患者可以在医生指导下使用营养神经的药物进行治疗，如甲钴胺、维生素B1等。

5、颈椎病

颈椎病主要是由于颈椎间盘退变、椎间关节退变等因素引起的颈椎疾病。如果颈椎病压迫神经，就会导致左手大拇指不能自主弯曲伸直，还可能会伴有上述症状。患者可以通过颈椎牵引的方式进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。