如果出现脏腑功能失调的情况,通常可以通过饮食调整、适当运动、保持良好情绪以及服用药物等进行调理。
1.饮食调整:对于脾胃功能失调的人群而言,在日常生活中要尽量避免食用辛辣刺激性食物,例如辣椒、生姜或者是大蒜等。同时还要减少油腻类食物摄入,如炸鸡腿、肥肉等。另外还要注意不可以暴饮暴食,以免增加胃肠道负担,影响病情恢复。
2.适当运动:若患者存在肝气郁结的问题,并且伴随头晕目眩、耳鸣等症状时,则可以通过适当运动来缓解,比如慢跑、打太极拳等,能够促进体内气血运行,从而达到辅助改善疾病的目的。
3.保持良好情绪:除此之外,还可以通过保持良好的心态来进行改善,建议患者可以培养一些兴趣爱好,如听音乐、看书等,有助于分散注意力,使心情得到放松,进而使机体阴阳处于相对平衡的状态。
4.服用药物:但若是患者的不适症状比较严重,已经严重影响到正常生活和工作,则需要及时就医治疗。例如存在心火炽盛问题者,可遵医嘱使用黄连上清片、牛黄清心丸等药物进行治疗;而对于肝阳上亢的人群,则可在医生指导下服用天麻首乌片、养血平肝颗粒等药物进行调理。另外,还可配合针灸或按摩等方式联合治疗,以达到较好效果。
在日常生活中,患者还需养成良好的生活习惯,保证足够的睡眠时间,避免熬夜。必要时也可以前往医院就诊,在中医医师辨证下给予个性化用药治疗。
病例:出现耳鸣的患者应当及时去医院进行检查,一旦出现耳鸣的现象不要出现任何情绪上的躁动,以免造成耳鸣现象的加重。好的心理情绪也会帮助患者恢复健康的身体。
二级甲等 综合医院 公立
河北省邢台市建设大街16号
二级甲等 综合医院 公立
兰州市七里河区龚家坪66号
三级甲等 综合医院 公立
黑龙江省牡丹江市爱民区通乡路6号
二级 综合医院 公立
西宁市城中区石坡广49号
二级甲等 综合医院 公立
市中区南北街44号
二级 专科医院 特色医院
江苏省南京市鼓楼区中山北路307-1号