羊鞭和什么一起炖最好

羊鞭一般和山药、人参、枸杞等一起炖最好。

1、山药

山药具有益气养阴、补脾肺肾的功效，与羊鞭一起炖汤喝，可以起到补肾壮阳的作用。

2、人参

人参具有大补元气、补脾益肺、生津养血的功效，和羊鞭一起炖汤喝，可以起到补肾壮阳的作用。

3、枸杞

枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，和羊鞭一起炖汤喝，可以起到壮阳补肾的作用。

除了以上食物和羊鞭一起炖汤喝以外，还可以和杜仲、当归等一起炖汤喝，对于壮阳补肾有一定的辅助作用。但食物不能代替药物治疗疾病，如果患者出现明显不适症状，建议及时就医治疗。