眼压20mmHg一般不需要特别担心。正常成年人的眼压范围在10-21mmHg之间。
如果患者出现眼睛疼痛、视力下降等症状,则需要及时到医院进行相关检查,并配合医生积极治疗。如果是由于用眼过度引起的,可以通过多卧床休息的方式进行缓解,也可以通过热敷眼睛的方式进行改善。但如果存在青光眼等方面的疾病,可能会使眼压升高,从而出现头痛、恶心等不适症状。此时可以在医生的指导下使用布林佐胺滴眼液、盐酸卡替洛尔滴眼液等药物进行治疗。
日常生活中要注意合理饮食,尽量以清淡易消化的食物为主,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、黄瓜等,同时还要注意作息规律,保证充足的睡眠时间,避免长期熬夜。另外,也要保持良好的心态,避免情绪过于激动,以免加重病情。若期间出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情
病例:少吃含盐量高的食物,忌抽烟喝酒,多食用富含胶原蛋白,维生素A。维生素C,鱼肝油等食物。不在黑暗环境中阅读,不要注视高亮物体,合理看电视使用手机,使用电子设备两个小时,应当休息,眺望远方和绿色植物。
二级 中医医院 公立
昌吉州木垒哈萨克自治县人民南
三级 综合医院 公立
石家庄市体育南大街15号
三级 专科医院 公立
山东省临沂市河东区凤凰大街
二级甲等 综合医院 公立
杭州市上城区城站路58号
二级 综合医院 民营
湖北省鄂州市鄂城区武昌大道212号
三级 专科医院 特色医院
北京市丰台区成寿寺路33号