女人刚打完胎需要补什么

打胎一般是指人工流产，女人刚打完胎需要补充营养物质，如富含蛋白质的食物、新鲜蔬菜水果、富含铁元素的食物等。

1、富含蛋白质的食物

女人刚打完胎，身体比较虚弱，此时需要及时补充营养物质，可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以为身体补充营养，有助于身体的恢复。

2、新鲜蔬菜水果

新鲜蔬菜水果中含有丰富的维生素、纤维素、微量元素等营养成分，可以促进身体的新陈代谢，有助于身体恢复。此外，还可以促进胃肠道蠕动，有利于营养物质的消化和吸收。

3、富含铁元素的食物

打胎后女人会失血，此时需要及时补充铁元素，可以多吃富含铁元素的食物，如菠菜、动物内脏、红枣等，可以为身体补充铁元素，有助于预防缺铁性贫血。

此外，还可以多吃富含矿物质的食物。女人刚打完胎需要注意休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。