后脑疼怎么缓解

通常情况下，后脑勺疼多考虑是睡眠不足导致的，也不排除是神经性头痛、脑膜炎等原因导致，需要根据病因进行对应的治疗。

1、睡眠不足

多考虑是患者近期过度劳累，或长期熬夜，导致睡眠不足，使身体无法得到充分休息，从而引起上述症状。在日常生活中要注意多休息，保证充足的睡眠，症状会逐步改善，在日常生活中也要注意养成良好的生活习惯。

2、神经性头痛

该疾病多考虑是精神紧张、生气等原因导致，由于血管收缩舒张功能障碍，从而导致头痛的现象。在日常生活中要避免情绪激动，多注意休息，也可以在医生的指导下口服维生素B1片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

3、脑膜炎

该疾病多考虑是患者免疫力低下、细菌感染等原因导致，由于炎性物质刺激脑膜，从而出现上述症状。在日常生活中要多吃些高蛋白类的食物，增强自身的抵抗能力，也可以在医生的指导下口服阿昔洛韦片、更昔洛韦分散片等药物进行治疗。

除此之外，也有可能是高血压、颈椎病等原因导致，也会出现上述症状。如果疼痛症状严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。