怎么判断自己是不是口呼吸

判断自己是不是口呼吸，可以通过日常习惯、临床症状、口腔检查、鼻部检查、头部CT检查等方式进行判断，有助于医生更好地为患者制定治疗方案。

1、日常习惯

口呼吸可能是长期用嘴呼吸引起的，也可能是睡觉时姿势不当、肥胖等原因导致的。如果患者存在长期用嘴呼吸的习惯，则可能会出现口呼吸面容的情况，在平时应注意改变用嘴呼吸的习惯，尽量用鼻子呼吸。

2、临床症状

口呼吸可能会导致患者出现口干、咽痛、鼻腔不适等症状，如果患者存在口呼吸的情况，则可能会出现上述症状。

3、口腔检查

患者还可以及时前往医院，在医生的指导下通过口腔检查，可以观察口腔内是否有牙齿排列不整齐、上颌前突、下颌后缩等症状，如果存在上述症状，则可能是口呼吸的情况。

4、鼻部检查

患者还可以及时前往医院，在医生的指导下通过鼻部检查，可以检查鼻腔内是否有鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻腔肿瘤等情况，如果存在上述症状，则可能是口呼吸的情况。

5、头部CT检查

如果患者存在口呼吸的情况，还可以及时前往医院，在医生的指导下进行头部CT检查，可以观察到患者是否存在腺样体肥大、鼻炎、鼻窦炎等疾病，如果存在上述疾病，则可能是口呼吸的情况。

如果患者存在口呼吸的情况，建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情，如果是鼻息肉导致的，患者可以通过手术的方式进行治疗。如果是腺样体肥大导致的，患者可以遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物进行治疗。