怎样测瞳距简单又精确

瞳距可以通过眼镜测量进行简单测量。

瞳距是指两眼瞳孔之间的距离，正常人的瞳距为60到70毫米，两眼瞳距大小不等，可能会出现偏小或偏大的现象。测量瞳距时，患者可以通过佩戴眼镜的方式进行测量，也可以去正规的医院眼科，在专业医生的指导下进行测量。测量后，如果两眼瞳距相差不大，可以不用过于担心，如果相差较大，则需要及时去医院进行进一步检查，并在医生的指导下根据病因进行针对性治疗。

在日常生活中，需要注意用眼健康，避免长时间看手机、电脑等电子产品，可以多看绿色植物，缓解眼疲劳，也可以多做眼保健操，有利于眼睛的健康。另外，还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的情况。