16岁身高就不长了多考虑是生长发育较快引起的,也可能是缺钙、矮小症等引起的,可根据病因选择合适的治疗方式。
1、生长发育较快
一般孩子的身高会在青春期内长高,但也会因人而异,若患者的父母个子不高,孩子的身高就会比较矮。这种情况一般无须过多担心,通常不需要特殊治疗,患者可多吃一些富含蛋白质、维生素的食物,为身体补充营养,促进身体生长发育。还可适当进行打篮球、打羽毛球等体育锻炼,有利于促进骨骼的生长。
2、缺钙
钙是人体不可缺少的微量元素,它对身体的生长发育有很大的作用。若患者有挑食、偏食的习惯,就可能会导致钙摄入量不足,进而可能会出现身高生长较慢的情况。患者可多吃一些猪肉、牛肉等富含蛋白质的食物,为身体补充足够的钙,有利于长高。患者还可多吃一些新鲜的水果蔬菜,有利于身体补充维生素,对身体也有一定的好处。
3、矮小症
若患者受到遗传因素或者是生长激素缺乏的影响,就可能会导致身体生长发育异常,进而可能会引起矮小症,患者就可能会出现上述情况。患者可遵医嘱口服苯丙酸诺龙片、司他夫林片等药物,提高生长激素水平。患者还可多吃一些富含蛋白质、维生素的食物,为身体补充营养,有利于长高。
除此之外,还可能是甲状腺功能减退、糖尿病等引起的,建议查明病因再进行治疗。
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