孕妇能吃甜酒煮鸡蛋吗

孕妇能吃甜酒煮鸡蛋，但要适量。甜酒又叫醪糟、酒酿。是以糯米为主要原料酿制而成的一种甜而不腻的蒸蛋。因为甜酒煮鸡蛋有补气益血、健脾暖胃、开胃的功效，对孕妇的营养和胎儿发育没有影响，但甜酒煮鸡蛋不能多吃，否则可能会引起孕妇出现不适症状。

1、补气益血

对于产后或者是平时体质虚弱、营养不良的孕妇，可适当吃甜酒煮鸡蛋，有补气益血的功效，有助于产后或者产后身体的恢复。

2、健脾暖胃

对于脾胃虚寒的孕妇，可以适量吃甜酒煮鸡蛋，能够起到健脾暖胃的作用，可辅助改善孕妇脾胃虚寒的症状，增加食欲。

3、开胃

甜酒煮鸡蛋还具有开胃的作用，对于食欲不振、消化不良的孕妇，可适量食用甜酒煮鸡蛋，能够起到开胃的效果，可辅助改善孕妇食欲不振的症状。如果孕妇在早孕期间没有胃口，可适量吃甜酒煮鸡蛋，可以提高孕妇的胃口，增加食欲。甜酒煮鸡蛋还具有活血化瘀的功效，对于孕妇淤血导致的疼痛，可适量食用甜酒煮鸡蛋，能够起到缓解疼痛的作用。但甜酒煮鸡蛋不能多吃，因为甜酒煮鸡蛋中含有一定量的酒精，大量食用可能会使孕妇出现宫缩的现象，严重时可能会导致孕妇早产或流产。另外，孕妇不能空腹吃甜酒煮鸡蛋，因为甜酒煮鸡蛋中含有大量的蛋白质，空腹吃蛋会对孕妇的胃肠道造成刺激，引起胃部不适等症状。

对于孕妇来说，任何富含酒精的食物都不宜过量食用，尤其是孕早期的孕妇，更要避免酒精的摄入，以免导致胎儿出现畸形，甚至是流产的情况。甜酒煮鸡蛋虽然营养丰富，但也属于高热量的食物，孕妇应该根据自己的体质食用，同时要注意营养均衡，不要偏食。