脾肾两虚湿气重的症状有什么

脾肾两虚湿气重的症状一般有食欲不振、神疲乏力、四肢浮肿等。

1、食欲不振

脾肾两虚湿气重会导致脾胃功能减弱，影响消化和吸收，导致患者出现食欲不振的情况，同时还伴有腹胀、胃痛等症状。建议患者在饮食上要注意清淡，避免食用辛辣刺激以及油腻的食物，如辣椒、肥肉等，以免加重脾胃负担，可以适当食用红豆、薏米、茯苓等食物。

2、神疲乏力

由于脾肾两虚湿气重会导致气血不足，而气血是大脑的主要营养来源，气血不足就会使患者出现神疲乏力的情况。建议患者平时可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，可以起到辅助治疗的作用，同时也可以在医生的指导下使用六君子丸、参苓白术丸等药物进行治疗。

3、四肢浮肿

脾肾两虚湿气重会使体内的水液代谢障碍，导致水液停聚，从而出现四肢浮肿的情况，同时还会伴有腰酸背痛、耳鸣等症状。患者可以在医生的指导下服用五苓散、真武汤等药物进行治疗，也可以通过针灸、按摩等方式进行调理。

建议患者平时可以多食用芡实、山药、薏米以及小米等食物，可以辅助改善脾肾两虚湿气重的症状，同时要保持良好的生活习惯，避免熬夜以及过度劳累，平时可以多喝水，促进机体新陈代谢。