颈椎椎管狭窄吃什么食物效果好

颈椎椎管狭窄吃什么食物效果好的说法不准确，但可以适当食用富含蛋白质或维生素的食物，也可以通过药物进行改善。

1、富含蛋白质的食物

富含蛋白质的食物包括鸡蛋、牛奶、瘦肉等，适当食用能够为身体补充所需要的蛋白质，维持体内营养均衡，也可以促进体内钙元素的吸收，有利于骨骼的发育。

2、富含维生素的食物

富含维生素的食物包括猕猴桃、火龙果、油麦菜等，适当食用可以促进体内新陈代谢，有利于体内营养物质的消化与吸收，也可以促进体内血液循环，一定程度上可以改善颈椎椎管狭窄。

3、药物

患者可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行改善，也可以合理搭配服用维生素B1片、甲钴胺胶囊等药物进行治疗。

除此之外，也可以适当参加体育锻炼，比如慢跑、打太极等，能够增强颈部肌肉力量，有利于病情恢复。如果通过上述治疗后，症状一直无法缓解，建议及时就医治疗。