经常肩膀痛多考虑是受凉引起的,也可能是软组织损伤、肩周炎等疾病导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、受凉
若是处于寒冷的冬季,不注意肩膀部位保暖,可能会受到风寒入侵,从而出现局部发凉、疼痛等现象。患者可以注意自身保暖,适当增加衣物,也可以通过热敷的方式进行缓解。
2、软组织损伤
如果经常从事重体力劳动,可能会导致肩膀部位软组织损伤,便会出现疼痛、红肿等现象。患者可以通过冰敷转热敷的方式进行改善,也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血止痛贴等药物进行治疗。
3、肩周炎
可能因肩膀部位受到外伤导致诱发肩周炎,会出现肩关节周围疼痛、活动受限等现象。患者可遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善,也可以通过微波理疗的方式进行缓解。
除此之外,也可能是颈椎病等疾病导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。
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病例:因为有的时候运动不当也会导致肌腱炎的,所以在运动之前一定要做好运动前的准备这样才不会出现肌肉拉伤,应该多吃一些比较有营养的食物。
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