脑梗死后遗症该吃什么

脑梗死指的是脑梗死。脑梗死后遗症可以吃一些含有优质蛋白质、维生素、膳食纤维的食物。

1、优质蛋白质

脑梗死后遗症患者可以吃一些含有优质蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养物质，提高身体免疫力，有利于身体恢复。

2、维生素

患者可以吃一些维生素含量高的食物，比如白菜、菠菜、芹菜、火龙果、猕猴桃等，可以促进身体新陈代谢，有利于毒素排出体外，对身体恢复有一定的好处。

3、膳食纤维

还可以吃一些富含膳食纤维的食物，比如红薯、玉米、荞麦等，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物消化，可以预防便秘，有助于身体恢复。

除此之外，还可以吃一些豆制品、坚果类食物，但是要控制好用量，一次性不要吃太多，以免增加胃肠道负担，导致病情加重。在日常生活中要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。