月经期间着凉了怎么办

月经期间着凉了一般可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式来缓解，多考虑是不注意保暖、吃寒凉的食物等原因引起的，建议积极配合医生治疗。

1、日常调理

如果患者平时不注意保暖，可能会导致寒气入侵，从而出现腹痛、月经量减少等症状。患者可以多喝温水，促进身体新陈代谢，同时还需要注意保暖，避免吃寒凉的食物，如雪糕、冰镇西瓜等。

2、物理治疗

患者可以用热水袋热敷腹部，促进局部血液循环，同时也可以通过艾灸的方式进行改善，有利于祛除体内的寒气，但是要避免烫伤。

3、药物治疗

如果患者出现痛经、月经量减少等症状，可以在医生的指导下服用益母草颗粒、艾附暖宫丸等药物进行治疗，有利于病情的改善。

除此之外，还可以通过中医理疗的方式进行改善。如果病情比较严重，建议立即就诊，并积极配合医生治疗。