阴挺可以自行恢复吗

阴挺通常无法自行恢复。

阴挺是因为盆腔支持组织受损或变弱，导致盆腔器官下垂所致，这种情况一般不会自行改善。如果不及时治疗，随着年龄的增长，症状可能会加重，甚至会引起尿失禁、排尿困难等问题。因此，建议及时就医，接受专业的评估和治疗。

针对阴挺的治疗可能包括盆底肌肉锻炼、物理疗法或手术等方法。选择何种方式取决于病情严重程度和个人身体状况。

对于阴挺，平时应避免长时间站立或提重物，以减少盆腔压力。还应注意营养均衡，避免便秘和过度用力排便，以免加重症状。