没怀孕大姨妈也不来怎么办

大姨妈一般是指月经。没怀孕月经也不来月经，多考虑是情绪不稳定、内分泌失调等原因引起的，但不排除是多囊卵巢综合征导致的，需要根据病因进行对症治疗。

1、情绪不稳定

如果长时间处于情绪不稳定的状态，容易导致体内的激素水平发生变化，此时会影响正常的月经来潮。此时患者需要调整自身的情绪，保持愉悦的心情，可以多和亲人朋友进行沟通和交流，一般可以缓解月经推迟的情况。

2、内分泌失调

如果平时不注意作息习惯，经常熬夜，容易导致体内的内分泌紊乱，此时也会影响正常的月经来潮。患者可以调整自身的作息，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，同时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等。

3、多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征是一种常见的生殖内分泌代谢性疾病，其典型的症状主要是月经异常、多毛、痤疮等。患者可以遵医嘱服用地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等药物进行治疗，能够调节体内的激素水平，改善不适的症状。

除了上述原因以外，还可能与卵巢早衰、子宫内膜炎等原因有关，建议患者应及时到正规医院进行就诊治疗，以免延误病情。