两岁宝宝喉咙干咳嗽吃什么好

两岁宝宝喉咙干咳嗽可以食用雪梨、蜂蜜、枇杷、银耳、百合等食物以缓解症状，但食物并不能直接治疗咳嗽。若症状持续或加重，应及时就医。  

1.雪梨

雪梨有润肺止咳的作用，能够缓解喉咙干咳嗽的症状。因为雪梨中含有苹果酸、柠檬酸等有机酸成分，可以促进消化液的分泌，从而起到增进食欲的效果。

2.蜂蜜

蜂蜜有一定的抑菌作用，还能够抑制体内多种致病菌的生长繁殖，从而达到缓解不适的目的。

3.枇杷

枇杷含有苦杏仁甙，能镇咳祛痰，适宜于治疗各种咳嗽。但需注意的是，枇杷性凉，不宜空腹食用，否则容易引起肠胃不适。

4.银耳

银耳富含膳食纤维和胶质物质，有助于润滑咽喉，改善干咳症状。长期服用可引起胃肠道不适或腹泻。对于脾胃虚寒者，应减少摄入量或避免食用。

5.百合

百合有清热解毒的作用，可用于缓解因上火引起的喉咙干痒和咳嗽。但是对百合过敏的人群是不能够吃的，以免发生皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

建议家长应注意避免给孩子食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜等，以减轻对咽喉黏膜的刺激。