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宝宝感冒发烧可以吃什么水果

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2023-04-26 06:27:0339健康网

发烧一般是指发热,宝宝感冒发热期间,可以吃苹果、梨或者是西瓜等水果,有利于帮助身体恢复。

1、苹果

宝宝感冒发热期间,可能会伴有鼻塞、流鼻涕等不适症状。苹果中含有丰富的维生素C、果胶、有机酸、糖类等营养成分,还含有钾元素,可以为人体提供能量,还具有一定的抗病能力。宝宝适当食用,可以促进疾病的恢复。但需要注意的是,苹果质地较硬,建议将其煮熟后再食用,以免增加胃肠道负担。

2、梨

梨是一种比较常见的水果,其中含有丰富的维生素、膳食纤维以及钙元素等,不仅可以补充人体所需的营养物质,还可以起到清热去火的作用,有助于缓解感冒引起的咽喉肿痛、发热等不适症状。但需要避免食用过多的梨,因为梨是凉性水果,过多食用可能会出现腹泻、腹痛等不适症状。

3、西瓜

西瓜中含有较多的水分,还含有大量膳食纤维,可以补充人体所需的水分,也可以促进胃肠道蠕动,有利于帮助体内毒素和废物排出,在一定程度上还可以缓解感冒引起的咽喉干燥、发热等不适症状。但需要避免食用过多的西瓜,因为西瓜性凉,过多食用可能会出现腹泻、腹痛等不适症状。

需要注意的是,上述水果只能起到辅助作用,对于疾病无法起到治疗效果。建议家长及时带宝宝就医,可以在医生指导下使用小儿氨酚黄那敏颗粒、阿莫西林颗粒等药物进行治疗。

李兰娜副主任医师儿科 广州市妇女儿童医疗中心  三级甲等
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