休息后脚后跟疼,走走就好,多考虑是受凉引起的,但也可能是外伤、跟腱炎等原因引起的,可以到医院就诊治疗。
1、受凉
平时不注意保暖,脚后跟皮肤薄,容易受寒冷空气刺激,引起局部血液循环不通畅,可能会伴随出现发凉、刺痛等症状。可以用温热的水泡脚,促进局部血液循环。天冷要多穿厚鞋袜,避免脚后跟受凉。
2、外伤
平时不注意自身安全,脚后跟划伤、摩擦伤,可能会损伤肌肉纤维组织以及血管,出现局部肿胀、出血等症状。可以用碘伏消毒,用无菌纱布进行压迫止血。如果是被铁锈制品划伤,还需要到医院注射破伤风疫苗。
3、跟腱炎
长时间跑步、跳绳等,可能会损伤跟腱,产生炎症反应,出现局部疼痛、僵硬等症状。可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、萘普生胶囊等药物治疗,必要时可以通过腓肠肌延长术治疗。
除此之外,还可能是足底筋膜炎等原因引起的,要及时就医治疗。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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