半月板损伤静养是要绝对卧床吗

半月板损伤静养一般不是要绝对卧床，可以适当进行活动。

半月板损伤可能是由于外伤、长期负重等原因导致半月板结构发生异常改变，从而破坏半月板的正常结构。患者在静养期间，可以适当进行活动，有利于促进关节功能的恢复，但需要注意避免长时间静养，以免导致关节僵硬。如果静养期间关节出现明显疼痛、肿胀等症状，建议及时就医，在医生的指导下通过关节镜下半月板部分切除术进行治疗，并且在术后也要注意多休息，避免剧烈活动。

患者在治疗期间可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，避免吃高脂肪、高热量的食物，例如肥肉、奶油蛋糕等，不利于病情的恢复，并且要保持积极向上的心态，避免过度焦虑。另外，要遵医嘱定期到医院进行复查，也要保持居住环境的清洁卫生，可以适当开窗通风，但是要避免对流风。