空腹血糖7.0能恢复吗

空腹血糖7.0mmol/L，可能会恢复，也可能不会恢复，需要根据具体的情况进行综合考虑。

1、可能会恢复

正常人体的空腹血糖数值在3.9mmol/L~6.1mmol/L之间。而患者的空腹血糖数值为7.0mmol/L，该数值严重超出正常标准。如果患者在空腹血糖数值高的情况下，合理饮食，吃清淡类的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等，也积极配合医生进行体育锻炼，比如打太极拳、练习瑜伽等，此时可以达到改善疾病的效果。

2、可能不会恢复

如果患者的空腹血糖数值严重超出正常标准，而且频繁吃糖分含量偏高的食物，比如糖果、巧克力等，此时疾病给身体带来的损伤是比较严重的，而且是不可逆的。所以可能不会恢复。

在日常生活中，需要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如水果沙拉、蔬菜沙拉等。但是不建议吃糖分含量偏高的食物，比如奶油蛋糕、糖饼等。