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泡脚有减肥功效吗

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2024-03-24 04:38:5839健康网

泡脚本身不具有直接的减肥功效,但可以作为辅助手段来改善身体状况。

泡脚通过促进血液循环和新陈代谢,有助于消耗体内多余的热量,但其本身并不能直接导致体重下降。泡脚可以缓解疲劳,提高睡眠质量,间接地改善身体代谢状态。但减肥需要综合考虑饮食控制和运动锻炼等因素。

对于希望减肥的人群,建议结合合理的饮食和适量的运动来达到减肥目的。

林玉洁主治医师中医科 中山大学孙逸仙纪念医院  三级甲等
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