纤维肌痛综合征怎么办

纤维肌痛综合征可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、心理行为疗法等治疗措施。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等可用于缓解纤维肌痛综合征患者的疼痛症状。这些药物通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应，从而减轻疼痛。它们通常作为短期止痛药使用。适用于轻至中度的纤维肌痛综合征相关疼痛，但长期使用需注意可能的副作用。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松可帮助患者放松紧张的肌肉，改善不适感。这类药物能阻断神经递质的传递，降低肌肉张力，从而达到缓解肌肉紧张的目的。适用于纤维肌痛综合征引起的肌肉僵硬和疼痛，尤其对于夜间疼痛较为明显的患者有效。

3.心理行为疗法

心理行为疗法包括认知行为疗法、生物反馈疗法等，由专业人员指导患者进行。此方法旨在通过改变患者的思维模式和行为习惯，减轻压力和焦虑，进而缓解疼痛和其他症状。适用于伴有明显情绪障碍或生活事件影响的纤维肌痛综合征患者，有助于提高生活质量。

此外，建议保持规律作息，避免过度劳累，以减少症状发作频率。同时，适度运动如瑜伽、太极等也有助于增强身体素质，改善病情。