绒促后36小时没排卵怎么能帮助卵泡排出

绒促一般是指人绒毛膜促性腺激素，人绒毛膜促性腺激素后36小时没排卵，可以通过饮食调理、物理治疗、药物治疗等方式帮助卵泡排出，需要在医生的指导下进行。

1、饮食调理

人绒毛膜促性腺激素是一种糖蛋白激素，主要是由妊娠滋养细胞产生的。如果女性的卵巢功能出现异常，可能会导致体内的人绒毛膜促性腺激素含量升高，从而抑制卵泡排出。建议女性多吃富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐等，可以补充身体所需要的营养物质，也可以促进卵泡的排出。

2、物理治疗

如果女性的卵巢功能出现异常，可能会导致体内的雌激素含量下降，也会影响卵泡的排出。建议女性在医生指导下通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗，可以促进局部的血液循环，也可以促进卵泡的排出。

3、药物治疗

如果饮食调理和物理治疗并没有使疾病得到改善，建议女性在医生的指导下，配合使用克罗米芬片、来曲唑片等药物进行治疗，可以促进卵泡的排出。

除此之外，也可以通过运动、保持良好的心态等方式进行处理，必要时应及时到正规医院就诊。