睡不好觉头就会疼是什么原因

睡不好觉头就会疼，多考虑是睡眠不足引起的，但也可能是精神压力过大、神经衰弱等原因引起的，可以到医院就诊治疗。

1、睡眠不足

长时间熬夜，可能会导致脑部疲劳，刺激头部神经，出现头晕、头痛、疲乏等症状。可以适当休息，通过推拿、按摩等方式缓解。平时可以吃鸡蛋、木耳、海带等富有营养的食物，提高免疫力。

2、精神压力过大

长时间精神压力过大，可能会导致植物神经功能紊乱，出现失眠、头晕、头痛等症状。可以遵医嘱口服谷维素片、维生素B1片等营养神经的药物治疗。同时，可以在心理医生的帮助下，通过认知行为疗法进行心理疏导。

3、神经衰弱

长时间精神紧张或生活压力过大，可能会导致大脑易疲劳，引起神经衰弱，出现失眠、头痛、疲乏等症状。可以遵医嘱口服地西泮片、氯硝西泮片等药物治疗，同时可以通过电针、重复经颅磁刺激等方式治疗。

除此之外，还可能是脑供血不足、脑出血等原因引起的，要及时就医治疗。