舌苔有点发黑怎么回事，应该注意什么

舌苔有点发黑，可能是饮食不当造成的，也不排除是肝火旺盛、肾阴虚等原因引起的，可以根据病因进行针对性处理。

1、饮食不当

如果平时不注意饮食健康，经常食用辛辣、油腻等刺激性的食物，就可能会导致舌苔出现发黑的情况，同时患者可能伴有口臭、口干等症状。此时患者可以多喝一些温开水，多吃一些清淡易消化的食物，同时还要避免食用辛辣油腻等刺激性的食物。

2、肝火旺盛

可能与精神压力过大以及作息不规律等原因有关，通常会伴随着面色潮红、头晕耳鸣、视力下降、口苦口臭、舌苔发黑等症状。患者可以在医生的指导下服用降肝火的药物进行治疗，比如龙胆泻肝丸、知柏地黄丸等。在此期间也要避免熬夜，同时也要禁止熬夜。

3、肾阴虚

通常是肾阴亏损，虚热内生所表现的证候，往往会出现眩晕耳鸣、失眠多梦、腰膝酸软、舌红少苔、舌苔发黑等症状。患者可以遵医嘱服用滋阴补肾的药物进行治疗，比如六味地黄丸、知柏地黄丸等，同时还可以多吃一些滋阴补肾的食物，比如黑芝麻、海参等。

除此之外舌苔有点发黑还可能是脾胃虚弱、寒湿内盛等原因造成的，建议应及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。